Всё для женщин / Здоровье / Здоровый образ жизни / Наиболее полезные добавки в чай

Здоровый образ жизни


Наиболее полезные добавки в чай

Если вы большой любитель этого напитка, то наверняка заинтересуетесь способами, как сделать его не только согревающим питьем, но и очень полезным для здоровья. А для этого следует всего лишь узнать, что стоит добавлять в чай и как это повлияет на ваше самочувствие.

Перечень самых полезных добавок для чая:


*Анис. Эта добавка сделает ваш чай профилактическим средством по отношению к воспалению почек или кишечника. Также чай с анисом стоит пить тем, кто страдает от вздутия живота, сильно кашляет или заболел воспалением легких.

*Абрикос. Добавляйте в чай листочки абрикоса или засушенные порезанные плоды. Такой чай будет прекрасным лечебным средством при кашле, особенно если это воспаление трахеи, бронхит или коклюш. Также чай с курагой полезен при малокровии, он принесет пользу и больным с пиелонефритом.

*Земляника. Добавив в чай несколько ягодок или листочков, вы сделаете из него напиток, полезный при заболеваниях пищеварительной системы (язвенных процессах и воспалениях), анемии и астме.

*Ежевика. Такая добавка будет профилактикой кровотечений желудочно-кишечного тракта. Чай с ежевикой полезно пить после отравлений, он поможет быстрее восстановить силы и пищеварение.

*Малина. Вы можете добавлять к обычной заварке и листья малины, и ягоды (и свежие, и сушеные, и замороженные). Регулярное употребление горячего чая с малиной способствует избавлению от угрей, будет профилактикой гастрита и поможет побороть нервное напряжение. Кроме того, такой напиток показан при слабовыраженном диабете, так как малина способствует снижению уровня сахара в крови. Ну и не забываем, что чай с малиной – это классическое лечебное средство при простудных заболеваниях и гриппе.

*Имбирь. Данная добавка к чаю помогает при рвоте, а также при отсутствии аппетита. Также чай с имбирем является прекрасным согревающим средством, что немаловажно в морозные дни.

*Жасмин. Эта добавка помогает при упадке сил, плохом аппетите, способна немного понижать артериальное давление, сглаживать проявления гастрита, ревматизма и авитаминоза С.

*Календула. Добавляйте ее в чай при воспалении или язвенной болезни кишечника, болезнях желчного пузыря и печени. Также отмечено положительное влияние чая с календулой при стенокардии, гипертонии, ангине и неврозе.

*Лаванда. Чай с такой добавкой хорошо успокаивает и помогает при бессоннице.

<< назад