Трудно переоценить все плюсы зеленого чая для нашего здоровья. Это и большой потенциал для борьбы с раком и болезнями сердца, и снижение уровня холестерина , и сжигание жира, а также предупреждение диабета, инсульта и деменции. Исследования зеленого чая и его воздействия на организм еще далеко не закончены и проводятся во многих...

Йогурт , как полагают, был составляющей диет Ближнего Востока еще в 2000 году до н.э., и все мы знаем, что он полезен для здоровья. Но то, что когда-то было простым молочным продуктом, существенно изменилось. В наши дни выбор йогуртов просто огромен. Во многих йогуртах есть фрукты и ароматизаторы, некоторые йогурты утверждают, что они...

О пользе и вреде гороха мы знаем, как правило, немного. Для нас это — просто обыденный продукт питания, который вкусен, как в свежем, так и в вареном виде. Любимое занятие многих детишек, да и взрослых, — срывать гороховые стручки с грядки и поглощать сладкие сочные горошины. Однако, горох не так-то прост.

Поговорим о черносливе. Полезен он или вреден? Стоит ли непременно включать его в свой рацион или вполне можно обойтись и без него. Оказывается, чернослив считается одним из самых здоровых продуктов питания.

Вне всякого сомнения этот приятный на вкус продукт приносит много пользы нашему организму. Сыр входит в состав множества различных рецептов и помогает любому блюду становиться вкуснее. Сыр можно употреблять просто в качестве отдельного десерта. И существует, как минимум, 9 полезных свойств сыра, благотворно влияющих на здоровье:

Сельдерей - это удивительное растение. Его полезные свойства по праву могут претендовать на звание кладовой здоровья. Он содержит много важных минералов, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А.

Полезные свойства меда — это результат его биологической природы и сложного химического состава. Эти полезные свойства не только делают из меда универсального лекаря, но и помогают многим женщинам [...]

Рис "Жасмин" — это гарнир, которым можно приятно удивить гостей. Он с легкостью отберет у «горячего» главную роль на тарелке. Ведь удивительная белизна и неповторимый экзотический аромат этого риса не оставят вас равнодушными.

Полезные свойства хурмы известный давно и используются, как для укрепления здоровья, так и в лечебных целях. В представленном видео вы сможете узнать о том, какими полезными веществами богата хурма, какие сорта хурмы больше подходят для лечения тех или иных заболеваний.