В Древнем Риме красная свекла использовалась, как средство от лихорадки, запоров, проблем с кожей и, в качестве афродизиака. Вот почему она, как и любое другое натуральное средство, которое помогает нам быть в тонусе, улучшает настроение и стимулирует метаболизм, считается любовным зельем. Свекла содержит железо, цинк и витамин...
Loading ...
О пользе и вреде гороха мы знаем, как правило, немного. Для нас это — просто обыденный продукт питания, который вкусен, как в свежем, так и в вареном виде. Любимое занятие многих детишек, да и взрослых, — срывать гороховые стручки с грядки и поглощать сладкие сочные горошины. Однако, горох не так-то прост.
Loading ...
Сельдерей - это удивительное растение. Его полезные свойства по праву могут претендовать на звание кладовой здоровья. Он содержит много важных минералов, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А.
Loading ...
Растительная клетчатка обязательно должна присутствовать в нашем рационе. Практически любой набор советов, касающийся здорового питания, непременно содержит пункт «Употребляйте в пищу больше растительной клетчатки». А вот как это делать — никто не рассказывает. Постараемся восполнить пробел.
Ананас обладает многими полезными для здоровья свойствами. Кроме того, он является одним из тех продуктов, которые способны принести настоящее наслаждение своими вкусовыми качествами. Хороший, сочный и спелый ананас может доставить не меньше удовольствия, чем плитка любимого шоколада. Так какова же польза этого замечательного...
Продукты здорового питания присутствуют на прилавках магазинах в таком изобилии, что бывает трудно разобраться, на какие из них стоит обратить внимание в первую очередь, а какими и вовсе можно пренебречь в своем рационе. Из этой статьи вы узнаете чем грозит отказ от тех или иных продуктов здорового питания, и какую именно пользу...
Продукты для здоровья существуют в природе в большом изобилии. И, хотя наши вкусовые рецепторы по-прежнему предпочитают чипсы свекле и жареную курицу красной рыбе, давайте постараемся найти место для здоровых продуктов в нашем рационе. Те продукты, которые мы предлагаем вам рассмотреть, охватывают все аспекты здоровья, включая...
Правильное питание определяет наше самочувствие и продолжительность жизни. Познакомьтесь с особенностях питания народов тех стран, где живут самые стройные женщины на планете.
Употребление различных растительных продуктов сокращает вероятность развития тяжелого онкологического заболевания.
Loading ...
Вещества, содержащиеся в винограде и грецких орехах, противостоят повреждению кожи ультрафиолетом.