Популярное в разделе
-
Лечебное питание при сахарном диабете
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена...
подробнее -
Полезные продукты для печени
Полезные продукты для печени обязательны в любом рационе.На Востоке мудрые врачи называли печень царицей органов. И неспроста: без нее мы...
подробнее -
Питание при гастрите. 10 продуктов, которые вам необходимы
Правильное питание при гастрите играет важную роль в его излечении. Познакомьтесь с 10 продуктами, которые помогут вам в период обострения...
подробнее
Облако меток
Примерное семидневное меню для диеты № 4 в
Понедельник
1-й завтрак. Яйцо всмятку, каша манная на молоке, чай
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Бульон с мясными фрикадельками, мясо отварное под белым соусом с рассыпчатой гречневой кашей, компот
Ужин. Рыба отварная с картофельным пюре и маслом
На ночь. Стакан кефира
Вторник
1-й завтрак. Омлет натуральный паровой, каша геркулесовая на молоке, чай с лимоном
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Суп вермишелевый на курином бульоне, отварная курица с картофельным пюре и маслом, компот
Ужин. Картофельный пудинг с творогом и сметаной, кисель молочный
На ночь. Стакан кефира
Среда
1-й завтрак. Рыба отварная, отварной картофель с маслом, чай
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Суп с лапшой на мясном бульоне, мясное пюре с гречневой кашей, отвар шиповника
Ужин. Котлеты паровые с гречневой кашей, чай
На ночь. Стакан проетокваши
Четверг
1-й завтрак. Творожная запеканка с морковью и сметаной, чай с молоком
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Борщ вегетарианский со сметаной, мясо отварное е вязкой рисовой кашей и маслом, компот
Ужин. Мясной рулет паровой с картофельным пюре и сметаной
На ночь. Стакан ряженки
Пятница
1-й завтрак. Колбаса отварная, овсяная каша молочная, чай
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Суп рисовый на курином бульоне, яблочно-творожная запеканка со сметаной, кисель
Ужин. Котлеты рыбные паровые с картофельным пюре и маслом, отвар шиповника
На ночь. Стакан простокваши
Суббота
1-й завтрак. Отварная вермишель с маслом, сыр неострый, чай с молоком
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Свекольник вегетарианский со сметаной, тефтели мясные с гречневой кашей и маслом, отвар шиповника
Ужин. Мясное и картофельное пюре с маслом, чай с лимоном
На ночь. Стакан кефира
Воскресенье
1-й завтрак. Язык отварной с рисовой молочной кашей, чай с лимоном
2-й завтрак. Творог домашний
Обед. Борщ на мясном бульоне со сметаной, рагу из отварного мяса с белым соусом и овсяной кашей, компот
Ужин. Мясо молотое, каша гречневая вязкая с маслом, отвар шиповника
На ночь. Стакан ряженки На весь день. Хлеб белый 250 г, сахар 30 г, масло
сливочное 20 г
Loading ...