Курильщики, с повышенным уровнем витамина B6 и некоторых важных белков в крови, имеют более низкий риск рака легких, чем те, кто испытывает недостаток в этих питательных веществах. Ученые из Международного агентства по изучению рака (МАИР) сообщают, что хотя они и не нашли причинно-следственной связи, но результаты исследований...
Елена Малышева вместе с гостями передачи «Здоровье» рассказывает, как приготовить завтрак, способствующий профилактике остеопороза.
Loading ...Знание-сила … Это раньше ты могла полночи не спать после встречи с уже несвободным бывшим или повышения, которое обошло тебя стороной. И если пару лет назад пожелания на день рождения начинались с любви или денег, то сейчас -почему-то — со здоровья. Что дает основания полагать, будто отныне это — вопрос номер один. Каким-то...
Loading ...
Официальная статистика утверждает, что японцы живут дольше всех в мире: средняя продолжительность жизни у мужчин — 77,16 лет, у женщин — 84,01 года. Жительницы страны восходящего солнца легче всех остальных женщин мира переносят возрастные гормональные изменения. Проблема лишнего веса также не актуальна для большинства из них....
Loading ...
Соки сокам рознь… и на вкус, и по целебным свойствам. При болезнях желудка с повышенной кислотностью, например, противопоказаны кислые соки: апельсиновый, гранатовый, яблочный. Вообще, в этом случае рекомендуется все соки разводить наполовину водой. Сок из свежей петрушки — эффективное средство при заболеваниях мочеполового...
Loading ...Клетчатка — самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов, овощей, а также семян. Диетическая клетчатка — сложная форма углеводов, расщепить которую наша пищеварительная система не в состоянии. Возникает резонный вопрос: зачем тогда клетчатка нужна?...
Loading ...
Расхожее выражение — фосфор нужен для мозгов. Но морская рыба очень полезна и для нормальной сердечной деятельности — к такому выводу пришли ученые сразу в нескольких странах мира, причем исследования они проводили, независимо друг от друга. Их мнение единодушно: если мы хотим сделать нашему сердцу приятное, надо полюбить...
В последние годы были получены новые данные о связи питания и онкологии. Как, учитывая их, теперь грамотно формировать свой рацион? Рассказывает врач-терапевт Елена Валентиновна Гурова – Что нового стало известно о диетической профилактике рака? – Недавно были опубликованы данные ученых из Стокгольма. Шведские медики ...
Loading ...Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха являются бактерии. Если вы обратитесь за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует вам две вещи. Во-первых, убедиться в том, что вы хорошо...
Апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины, лайма, киви, бананы, черная смородина, шиповник, клюква, брусника, квашеная капуста, проросшие зерна ржи и пшеницы, петрушка, укроп содержат противовирусный витамин С, который повышает сопротивляемость [...]
