Крепко и долго любят не просто красивых, а еще и здоровых при этом. Бледных и вялых любят только на сцене, а в жизни они быстро надоедают своими недомоганиями, которые могут быть следствием как лишнего веса, так и неправильного похудения! Известно, что толстяки болеют тяжелее, выздоравливают дольше, а чрезмерно худые мерзнут и легко...

Весь день ты носилась по городу и пришла домой совершенно «никакая» с одним заветным желанием — быстрее забраться в теплую постель и уснуть. И вот уже второй час лежишь в полной темноте, в голову лезут всякие дурацкие мысли, а сна не в одном глазу. Поздравляем — тебя посетила бессонница. Как с ней бороться? 1. Считай овец,...

Советы врача лечебной физкультуры. Друзья мои, возьмите посох свой, Идите в лес, гуляйте по долине, Крутых холмов устаньте на вершине И в долгу ночь здоров ваш будет сон А.С. Пушкин Движения человека, [...]

Неуправляемые факторы, пагубно воздействующие на здоровье, включают в себя старение, наследственность и пол (мужчинам в этом плане приходится хуже). Некоторые ученые склонны включать сюда еще и расу, но это неверно, ибо подразумеваемые здесь вредные воздействия вызываются не расой самой по себе, а такими социальными факторами,...

Особенно во время Великого поста Даже если вы нерелигиозны да и суровые диетические ограничения вам не по нутру, «обновить» и почистить свой организм можно и нужно. Тем более что врачи советуют заняться чисткой именно в начале весны. Как, не отказывая себе в хлебе насущном, при этом избавиться от накопившихся в организме вредных...