Простые советы о том, как без лишних усилий привести себя в форму и улучшить свою фигуру.

Корнелия Манго известна всей стране не только великолепным голосом, но и своими пышными формами. Однако, певице удалось сбросить более 20кг лишнего веса, и она стала выглядеть просто замечательно. Каким же образом ей это удалось?

Бывают ситуации, когда ответ на вопрос: «Как очень быстро похудеть?» становится жизненно-важным. В этой статье мы предлагаем вам познакомиться с быстрой диетой Мартина Катана, которая помогаем быстро и эффективно бороться с лишним весом. [...]

Очищающая диета — вот, что необходимо, чтобы избавиться от тусклого цвета лица, отеков, мешков под глазами и постоянного чувства усталости. Она выведет из организма лишнюю жидкость, избавит от шлаков и поможет похудеть.

Как похудеть быстро и эффективно? Этот вопрос часто встает перед нами, когда до Нового года или пляжного сезона остались считанные недели, а необходимость сбросить 3-5 лишних килограмм, чтобы влезть в любимое платье или купальник, стала задачей номер один.

Виноградная диета рассчитана на три дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Наоборот, постоянно будет присутствовать ощущение сытости, а ты станешь стройнее.

Разгрузочные дни для похудения важно проводить, используя подходящие для этой цели продукты.

Разгрузочные дни — это эффективное средство для похудения, отдыха от застолья, нормализации обмена веществ и обретения внутренней легкости. День на яблоках — это простой, полезный и очень приятный способ без каких-либо серьезных усилий похудеть за сутки на целый килограмм.

Эта диета предлагает комплексный подход к процессу похудения, в котором за основу берутся тип телосложения и физические нагрузки (15-30 минут в день).

Знаменитости вынуждены часто прибегать к диетам, что оставаться в отличной форме и замечательно выглядеть. Немецкая модель Клаудиа Шиффер на диетах в их общепризнанном понимании не сидит. За собой следит путем отборных продуктов и физических нагрузок. Вот один из вариантов ее меню. Он позволяет похудеть на 3 кг за 5 дней. На шестой...