Облако меток
Скраб для желудка
Google Результаты поиска
Давно известно, что кроме очевидных качеств (калорийность, состав) существует масса свойств продуктов, способствующих или мешающих похудению. Один из ярчайших примеров этого — овес. В нем найден фермент, помогающий усвоению жира. Этот злак содержит биоактивные компоненты, благоприятно влияющие на поджелудочную железу. Овес богат сложными углеводами, высококачественными белками и клетчаткой. Бета-глюкан образует на стенках кишечника вязкую защитную пленку. Клетчатка обладает низкой энергетической ценностью и понижает калорийность продуктов, в состав которых она входит. Еще одно преимущество овса в том, что крахмал этого злака медленно переваривается и усваивается. Овес можно есть слегка заваренным или сырым с добавлением биодобавок, йогуртов, меда, орехов и фруктов. В магазинах можно найти множество здоровых продуктов, в состав которых входит овес — это и хлебцы, и печенье, макароны, йогурты, десерты, напитки. Так что, поменяв традиционный хлеб на выпеченный с добавлением овса, ты сделаешь первый шаг к красивой фигуре и крепкому здоровью.
Добавить в закладки:
![Vkontakte Vkontakte](/wp-content/plugins/zakladka/images/vkontakte.png)
![Facebook Facebook](/wp-content/plugins/zakladka/images/facebook.png)
![Twitter Twitter](/wp-content/plugins/zakladka/images/twitter.png)
![Мой мир Мой мир](/wp-content/plugins/zakladka/images/myworld.png)
![Livejournal Livejournal](/wp-content/plugins/zakladka/images/livejournal.png)
![Google Bookmarks Google Bookmarks](/wp-content/plugins/zakladka/images/google.png)
![Digg Digg](/wp-content/plugins/zakladka/images/digg.png)
![I.ua I.ua](/wp-content/plugins/zakladka/images/ua.png)
![Закладки Yandex Закладки Yandex](/wp-content/plugins/zakladka/images/ya.png)
![delicious delicious](/wp-content/plugins/zakladka/images/delicious.png)
![Technorati Technorati](/wp-content/plugins/zakladka/images/technorati.png)