Облако меток
Есть и худеть
Наконец ученые смогли объяснить, почему одни женщины сохраняют завидную стройность, в то время как другие безуспешно борются с лишними килограммами. В университете Остина — самого «толстого» города Америки — пристально исследовали привычки стройных людей. Оказалось, что женщины с хорошей фигурой едят больше клетчатки. Каждый день они съедают ее 12 г, в то время как более полные участницы эксперимента получали всего 8 г клетчатки в день. Однако диетологи считают, что останавливаться на достигнутом участницам эксперимента не стоит. По их убеждению, для здоровья и красоты женщине требуется 25 г клетчатки в день. Вот рейтинг самых вкусных источников этого полисахарида:
Добавить в закладки:
![Vkontakte Vkontakte](/wp-content/plugins/zakladka/images/vkontakte.png)
![Facebook Facebook](/wp-content/plugins/zakladka/images/facebook.png)
![Twitter Twitter](/wp-content/plugins/zakladka/images/twitter.png)
![Мой мир Мой мир](/wp-content/plugins/zakladka/images/myworld.png)
![Livejournal Livejournal](/wp-content/plugins/zakladka/images/livejournal.png)
![Google Bookmarks Google Bookmarks](/wp-content/plugins/zakladka/images/google.png)
![Digg Digg](/wp-content/plugins/zakladka/images/digg.png)
![I.ua I.ua](/wp-content/plugins/zakladka/images/ua.png)
![Закладки Yandex Закладки Yandex](/wp-content/plugins/zakladka/images/ya.png)
![delicious delicious](/wp-content/plugins/zakladka/images/delicious.png)
![Technorati Technorati](/wp-content/plugins/zakladka/images/technorati.png)