Облако меток
Есть ли натуральное спасение от синдрома сухого глаза?
К сожалению, нет. Но соблюдая ряд условий, можно значительно ослабить дискомфорт. Для начала определи виновника проблемы. Это может быть сухой воздух, работа за монитором, побочный эффект некоторых медикаментов, нелады с щитовидной железой. Хроническая форма этого состояния часто встречается у людей старше 40, особенно у женщин в период менопаузы. Обговори с врачом лекарства, которые ты принимаешь, и убедись, что у тебя нет синдрома Шегрена — аутоиммунного заболевания, которое зачастую причастно к проблеме.
Пей больше жидкости — достаточное количество воды помогает поддерживать слизистые оболочки глаз влажными. Если воздух в доме сухой, купи увлажнитель, но часто меняй воду и дезинфицируй резервуар, поскольку в нем есть все условия для плесени. Кроме того, употребляй больше продуктов, богатых жирными кислотами омега-3 — они находятся в льняном масле, грецких орехах, жирных сортах рыбы (лосось и треска). Для того чтобы быстро убрать резь в глазах, применяй капли, имитирующие слезу. Большинство из них продается без рецепта. Экономичнее брать их в форме геля. Терпеть дискомфорт нельзя, поскольку сухая роговица беззащитна перед бактериями и аллергенами.
Добавить в закладки:
![Vkontakte Vkontakte](/wp-content/plugins/zakladka/images/vkontakte.png)
![Facebook Facebook](/wp-content/plugins/zakladka/images/facebook.png)
![Twitter Twitter](/wp-content/plugins/zakladka/images/twitter.png)
![Мой мир Мой мир](/wp-content/plugins/zakladka/images/myworld.png)
![Livejournal Livejournal](/wp-content/plugins/zakladka/images/livejournal.png)
![Google Bookmarks Google Bookmarks](/wp-content/plugins/zakladka/images/google.png)
![Digg Digg](/wp-content/plugins/zakladka/images/digg.png)
![I.ua I.ua](/wp-content/plugins/zakladka/images/ua.png)
![Закладки Yandex Закладки Yandex](/wp-content/plugins/zakladka/images/ya.png)
![delicious delicious](/wp-content/plugins/zakladka/images/delicious.png)
![Technorati Technorati](/wp-content/plugins/zakladka/images/technorati.png)