Голливудская звезда и, по совместительству, мать троих детей, Деми Мур (43) не устает удивлять мир необычайной стройностью. Секрет в том, что уже в течении нескольких лет она ест все сырым и свято [...]
Loading ...
- Вкусно есть и не полнеть – у Вас есть какая-то особенная формула стройности? Как при таком гастрономическом разнообразии Вам удается сохранить хорошую фигуру? — Удается, хотя это вечный бой. Набираю вес — сижу на строжайшей диете. Потом, махнув на все рукой, [...]
Первый день Завтрак:2 ломтика черного хлеба, 50 г нежирного творога, 2 ломтика филе индейки. Хлеб намазать творогом и проложить ломтиками филе индейки. Обед:1 луковица, 1 вареная свекла, 1 морковь, листья салата, 2 ст. ложки смеси пряностей, по 3 ст. ложки оливкового масла и овощного бульона, по 4 ст. ложки лимонного и апельсинового сока,...
Loading ...САМАЯ высокооплачиваемая актриса Голливуда — ярая поклонница диеты доктора Перриконе, или, как ее по-другому называют, face lift diet — диета, подтягивающая кожу лица. Вся суть — в лососе. Причем на завтрак, обед и ужин. [...]
Loading ...Эта диета позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Но учтите, что если после нее вы станете питаться по-прежнему, и в особенности употреблять в больших дозах сахар, соль, алкоголь, мучные [...]
Loading ...Диета Аткинса подвергается резкой критике ведущих медиков за ее роль в смертности и серьезных заболеваниях. Комитет ответственной медицины, расположенный в Америке (PCRM), призвал к немедленному расследованию того, как отражается на здоровье эта и другие популярные диеты. Результаты опросов показали, что из опрошенных людей, соблюдавших...
Loading ...Американский диетолог Монтиньяк предлагает типичный вариант умеренно низкокалорийного питания, очень близкий, если не практически идентичный, так называемой «средиземноморской» диете — одной из диет, официально рекомендованных Гарвардским медицинским факультетом для лечения ожирения.
Loading ...Немецкая диета основана на углеводном чередовании. Принцип ее действия на изменение массы в том, что постоянно варьируется количество потребляемых углеводов, то есть организм на определенное время полностью лишается углеводной пищи. Затем снова вводятся углеводы в рацион, причем в тот момент, когда организм уже адаптируется...
Loading ...Пожалуй, эта самая первая топ-модель, которую узнали в СССР и стали стремиться к ее совершенной фигуре. Которая, как выяснилось позже, отнюдь не совершенна. Клаудиа Шиффер тоже склонна к полноте, причем на самых «трудных» местах [...]
Loading ...Раз в месяц Дженифер Лопес на неделю полностью исключает из меню соль и сахар, чтобы избежать задержки жидкости в организме. Зато отчаянно налегает на фрукты и кисломолочные продукты. На обед она предпочитает заказать творог [...]
Loading ...